Luz María Doria: «Convertí mi dolor en poder cuando escribí Cuánto te pesa lo que te pasa»

Esta semana, la autora bestseller y productora de Despierta América lanzará su nuevo libro en Miami. 

Luz María Doria, una de las ejecutivas más influyentes de la televisión hispana, está lanzando su quinto libro y el más personal hasta ahora, ¿Cuánto te pesa lo que te pasa?. Una obra que refleja su búsqueda de respuestas a raíz de que el COVID-19 dejara a su mamá (a quien siempre ha sido muy unida) sin poder hablar o caminar.

En esta entrevista, realizada por nuestra directora Evelyn Betancourt para la revista Santo Domingo Times, Luzma comparte más detalles y nos muestra cómo esa experiencia le enseñó a convertir el dolor en poder. 

¿Cuándo descubres tu talento por la escritura?

Siempre me encantó escribir, desde niña. Recuerdo que era tan tímida que la única manera de sentirme completa era escribiendo. Siempre supe que escribir era mi gran fortaleza.

Cuéntanos un poco de tu trayectoria profesional.

A los 21 años, comencé a trabajar en Editorial América para las revistas Cosmopolitan y TV y Novelas junto a Cristina Saralegui. A los 24, Cristina me nombra directora de Cristina La Revista, posición que ocupé por 10 años. Luego di el salto a la televisión como productora ejecutiva del programa Escándalo TV (Telefutura). Después pasé a ser directora de entretenimiento del canal hasta que, en 2012, me convierto en productora ejecutiva y VP de Despierta América (Univisión). Hoy también soy la productora de Algo Personal con Jorge Ramos, programa que se transmite por Vix.

Además de ser productora, eres conferencista, autora bestseller, entre muchas otras cosas más. ¿Cómo conviven tus roles en tu día a día?

Me hice amiga del tiempo. Agendo todo y cumplo. Aprendí lo que hay que priorizar y lo que puedo posponer. Entendí que si esta vida llena de cosas por hacer es la que me permitirá cumplir mis sueños, tengo que disfrutar los procesos y no quejarme de ellos.

¿Cómo nace tu primer libro?

Mi primer libro nace cuando, a punto de cumplir 50 años, me puse a pasar balance. Así me di cuenta de que me había convertido en la mujer de mis sueños… que era lo que soñaba allá en Cartagena cuando era una bobita que le tenía miedo a todo. Eso me animó a escribir La mujer de mis sueños, un libro que le dediqué a todas las que, como yo, pensaban que el éxito era el privilegio de alguien más. Nunca imaginé que La mujer de mis sueños se iba a convertir en un éxito de ventas que ya va por su séptima edición.

¿Cuánto te pesa lo que te pasa? es el primer libro que revela lo que me ha enseñado el dolor”

Estás lanzando ¿Cuánto te pesa lo que te pasa? ¿Cómo surge la idea para este nuevo libro?

Es el libro que yo no hubiera querido escribir, pero que necesitaba leer. Como a todos los seres humanos de este planeta, la pandemia me cambió la vida. Yo vivo con mi mamá, quien siempre ha sido mi compinche, mi cómplice, la que ha aplaudido todos mis sueños. A ella le dio COVID-19 y quedó sin poder hablar o caminar, aunque tiene el cerebro perfecto. Como familia, la vida nos cambió de la noche a la mañana. Empecé a leer para aliviar mi alma porque, a pesar de que había tenido pérdidas, nunca había convivido con el dolor de esa manera. Yo quería volver a ser esa Luzma alegre, ilusionada, pero la verdad es que en ocasiones ni siquiera tenía fuerzas para salir de mi casa por el dolor tan grande que sentía. No encontré ningún libro que me orientara, así que comencé a estudiar y a investigar con psicólogos y psiquiatras con el objetivo de ayudar. Lo escribí sin saber que iba a publicarlo. Me prometí que si me ayudaba, lo publicaría… y así fue.

Tu mamá es un tópico recurrente en este nuevo libro. ¿Podemos decir que este es tu libro más personal hasta la fecha?

Totalmente. Este libro muestra a una Luzma vulnerable, una Luzma que se permite llorar, que es mucho más compasiva, que agradece más y que ahora disfruta más el presente. ¿Cuánto te pesa lo que te pasa? es el primer libro que revela lo que me ha enseñado el dolor.

¿A qué te refieres con “cuánto te pesa lo que te pasa”?

Todos tenemos cargas dolorosas, pero cometemos el error de ir sumando otras cargas innecesarias. Este libro tiene la misión de ayudarte a identificar cuáles son esas cargas que te sobran. En mi caso, al dolor natural de ver que mi mamá ya no podía hablar ni caminar, le agregué la culpabilidad. Somos una familia muy pequeña: mi esposo, mi hija, mi mamá y yo. Ella siempre se iba de vacaciones con nosotros, y eso hizo que empezara a sentirme mal por planear vacaciones. Gracias al libro, me quité esa culpabilidad de encima. Hay que calcular el peso de lo que nos pasa para que podamos viajar más ligeros hacia nuestros sueños cumplidos.

Hay que calcular el peso de lo que nos pasa para que podamos viajar más ligeros hacia nuestros sueños cumplidos»

Llama la atención la participación en el libro de varias personas que han pasado por grandes dolores y que, desde sus perspectivas e historias, le escriben cartas, por ejemplo, a las viudas, a las divorciadas, a quienes han tenido pérdidas dolorosas. ¿Qué buscas lograr con esto?

Busco que el lector se identifique, que entienda que todos cargamos cruces, que no está solo. Que vea las fórmulas que le han funcionado a otros para aliviar ese dolor.

¿Has aprendido a quitarte o manejar tus cargas? Si es así, compártenos tres maneras de quitarnos peso de encima.

A mí me ha ayudado hacer una lista de todo lo que tengo que agradecer. También rezo mucho. Creo que la fe nos ayuda a quitarnos las cargas. Hay algo muy importante que hablé con Evelyn Betancourt cuando me invitó a dar una conferencia sobre cómo querernos más. Recuerdo que le dije una frase que me salió del alma: “Cuando tú te empiezas a querer, la vida te empieza a querer a ti”. Lo que pasa es que nos criaron diciéndonos que todo tiene que ir primero que nosotras: los hijos, el marido, todo. Y la realidad es que no podemos ser felices si nos olvidamos de nosotras mismas. Cuando tú te quieres y te pones en prioridad, entiendes que hay cargas que no son necesarias en tu vida. Es importante que las identifiques y te las quites de encima, pues solo así vas a poder volar más ligeramente y más feliz.

¿Cuál es la lección más valiosa que te dejó este libro?

Este libro me dejó muchas lecciones, pero la más valiosa es el agradecimiento. Viendo las imágenes que nos recuerda el teléfono, me fijaba en esos momentos en los que no pasaba nada y era totalmente feliz. No había un premio, no había nada especial, solo la familia viendo televisión o tomándose una selfie juntos, pero todos muy felices. Hay cosas que ya no van a volver a ser como antes. Quizás sean mejor, quizás no, pero lo que vivimos, ya no lo vamos a volver a vivir. Entonces, la única manera de crear momentos inolvidables es viviendo y disfrutando el presente.

¿Qué te ha enseñado el dolor?

El dolor me ha enseñado muchísimo. Me ha enseñado a ser más compasiva y mucho más agradecida. También a poner ciertas cosas en perspectiva. Por ejemplo, un día estaba hablando con una amiga que tiene a su mamá con Alzheimer y le comenté lo terrible que era para mí tener que comunicarme con mi mamá por mensajes de texto. Me miró y me dijo que para ella sería maravilloso que su mamá le contestara un texto. Ahí entendí que eso por lo que yo sufría, sería su felicidad. Otra cosa que aprendí fue que podemos convertir el dolor en poder. Yo convertí mi dolor en poder cuando escribí ¿Cuánto te pesa lo que te pasa?

Este libro tiene la misión de ayudarte a identificar cuáles son esas cargas que te sobran»

¿Cómo le ganamos la batalla a la tristeza?

Queriéndonos más y no haciendo drama. Hay que empezar desde la cabeza a producir nuestra
propia felicidad. Cuando estaba escribiendo el libro, me acordé de esta frase que me encanta del psicólogo Rafael Santandreu: “Los seres humanos tenemos que construir nuestros propios paraísos”. Básicamente, se refiere a que la felicidad no te va a llegar, la tienes que construir tú. Otra frase que también me encanta de él y que siempre aplico es: “No hay que terribilizar”. Si yo mañana me voy a montar en un avión pensando que me voy a matar en ese avión, estoy sufriendo por algo que no ha sucedido. Me estoy metiendo en la cabeza cosas malas. Entonces, creo que la cabeza nos tiene que ayudar a construir la felicidad que nos permite alejar esas penas que nos producen las cargas.

¿Cuál es el mayor regalo que te deja escribir?

Escribir alivia y ayuda a cicatrizar heridas. Yo he entendido partes de mi vida al escribirlas. Creo que el mayor regalo que me deja escribir es poder servir.

Sé que todo lo que haces está muy atado a tu propósito. ¿Qué te impulsa a servir desde el corazón?

Me impulsa la necesidad de crear un mundo mejor.

@luzmadoria

Créditos

Entrevista: Evelyn Betancourt Holt-Seeland
Fotografías: Alondra Ángeles
Diseño y Diagramación: Elyoenay Tejada
Dirección de arte: Mabel Manzano
Estilismo: Adriana Boscarolo
Maquillaje: Elis Mesa (@ElisMesa) para Elis Mesa Makeup Group
Peinado: Elvira Sepúlveda
Agradecimientos: La Coqueta

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