Estos libros ofrecen valiosas perspectivas sobre el amor, la conexión y los limites saludables, brindándote las herramientas necesarias para nutrir y fortalecer tus relaciones.

Antes de que los agregues a tu carrito de Amazon, te contamos de qué tratan. 

Cuestión de límites – Nedra Glover Tawwab

Con este libro, que seguro alguien te ha recomendado, la terapeuta familiar y experta en relaciones Nedra Glover Tawwab nos invita a explorar el arte de establecer límites saludables en nuestras vidas; algo esencial para nuestro bienestar emocional y la construcción de relaciones sólidas. Es una guía indispensable para aprender a decir «sí» y «no» de manera consciente, promoviendo así una comunicación más abierta y honesta con los demás. 

Amar o depender – Walter Riso

Walter Riso, reconocido psicólogo y escritor, aborda en este libro la importancia de construir relaciones basadas en el amor propio (¡un tema que nos encanta!) y la autonomía emocional. Es una reflexión sobre la necesidad de sentirnos completas por nosotras mismas, antes de buscar lo que nos falta en otras personas. Riso ofrece valiosas herramientas para construir relaciones equitativas y satisfactorias, fomentando el crecimiento personal y la independencia emocional.

Las mujeres que aman demasiado – Robin Norwood

En este bestseller, Robin Norwood explora la tendencia que algunas mujeres tienen a involucrarse en relaciones destructivas, o en otras palabras, “obsesionarse con el hombre equivocado”. Es una muy buena lectura para identificar patrones de comportamiento poco saludables y entender la importancia de establecer límites para preservar nuestra propia salud emocional. A través de casos reales y ejercicios prácticos, nos invita a priorizar nuestro bienestar y a construir relaciones basadas en el respeto mutuo.

Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus – John Gray

Un clásico moderno en el que John Gray nos brinda una visión fascinante sobre las diferencias entre los hombres y las mujeres, y cómo estas pueden afectar nuestras relaciones. A través de anécdotas y consejos, el autor nos ayuda a comprender y apreciar las peculiaridades de ambos géneros. Este libro puede servirte para comunicar tus necesidades sin necesidad de conflicto y fortalecer la conexión emocional en tus relaciones.

Tal como eres – Emily Nagoski

Emily Nagoski nos invita a explorar la complejidad de la sexualidad femenina y cómo esta influye en nuestras relaciones. Esta es una obra que desmitifica los estereotipos y tabúes relacionados con el deseo y la intimidad, en el que la autora nos ofrece una perspectiva positiva y empoderadora, fomentando la comprensión y la aceptación mutua en las relaciones íntimas.

Te conectamos con las noticias de actualidad y las herramientas que te harán brillar en todos los aspectos de tu vida. Suscríbete al Shiny Newsletter aquí.