Consejos
Bienestar, Consejos
Vitamina B12: ¿para qué nos sirve y por qué la necesitamos?
Si no aportamos al organismo suficiente vitamina B12, podríamos provocar…
por
Dr. Luis Montel
Meditación orgásmica: conectar la mente con el placer
La meditación orgásmica es una práctica que va ganando mayores…
por
Andrés Tovar
Ejercicios para dormir bien y combatir el insomnio
Dormir bien se ha vuelto unas de las prioridades más…
por
Shine Magazine
Copas menstruales: descubre si son adecuadas para ti
Las copas menstruales se han convertido rápidamente en una alternativa…
por
Shine Magazine
Terapia post Covid 19: ¿Cómo reforzar nuestro organismo?
El virus del Covid-19 ha ocasionado la pandemia más grande…
por
Shine Magazine
Meditar para principiantes: las claves de Federica Vegas
Meditar es darnos cuenta de ese ser más profundo que…
por
Shine Magazine
Regula tus hormonas y logra el bienestar al máximo
Las hormonas son responsables de muchos e importantes procesos en…
por
Shine Magazine
Mantener el ánimo ante la crisis prolongada
Mantener el ánimo implica tener la capacidad de remontar las situaciones…
Cultiva tu bienestar de adentro hacia afuera
Empiezo mi experiencia con mi bienestar con este cuento sufí…
por
Isabella Paz
Naturaleza cíclica femenina: Guía para sacarle partido a tus ciclos hormonales
La naturaleza cíclica femenina comprende las distintas cosas que mensualmente…
por
Carolina Guillén