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Shine Magazine
Te ayudarán a transformar tu vida y empezar a luchar para alcanzar tus metas.
La lectura es una herramienta poderosa para dar los primeros pasos hacia la vida que soñamos. Por eso te compartimos una selección de libros de crecimiento personal y profesional que consideramos esenciales si estás en un proceso de autoconocimiento.
El arte de no quedarte con las ganas – Luz María Doria
Un libro que nos invita a tomar acción y no dejar que nuestros sueños se queden en simples deseos. A través de estas páginas, Luz María Doria comparte historias inspiradoras de personas que lograron alcanzar sus metas gracias a su perseverancia y determinación. Además, ofrece consejos y herramientas para ayudarnos a identificar nuestras metas y trabajar por ellas.
The gifts of imperfection – Brené Brown
Una guía para vivir de todo corazón e iniciar una revolución donde podamos decir “mi historia importa, porque yo importo». En este libro inspirador y estimulante, Brown nos anima a abrazar nuestras imperfecciones y la libertad que surge cuando dejamos de fingir que todo está bien cuando no es así. A través de anécdotas personales y conocimientos respaldados por investigaciones, ofrece una hoja de ruta para desarrollar más el sentido de autoestima y amor propio, y obtener el coraje para celebrar nuestros momentos de alegría aunque nos hayamos convencido de que no los merecemos.
Tus zonas erróneas – Wayne Dyer
Todas nos hemos dejado vencer por el autosabotaje en algún momento, y este libro de autoayuda (que ha sido un bestseller desde su publicación en 1976) es excelente para deconstruir ese pensamiento limitante. A través de ejemplos concretos, Dyer demuestra cómo la mayoría de las personas se enfocan en preocupaciones irracionales y pensamientos negativos que los mantienen en una zona de confort que les impide crecer. En lugar de ello, propone un cambio de enfoque hacia el autoconocimiento, la responsabilidad personal y la conexión con nuestra espiritualidad, como una forma de liberarnos de nuestras zonas erróneas y vivir una vida plena y satisfactoria.
Los cuatro acuerdos – Miguel Ruiz
Ruiz nos regala cuatro principios para ayudarnos a vivir una vida más feliz y plena: sé impecable con tus palabras, no te tomes nada personal, no hagas suposiciones y haz siempre lo mejor que puedas. A través de estas páginas, nos muestra cómo podemos aplicar estos acuerdos en nuestra vida diaria para liberarnos del sufrimiento, el estrés y la ansiedad.
The subtle art of not giving a f*ck– Mark Manson
Un libro que desafía los enfoques tradicionales del pensamiento positivo. En lugar de decirnos que debemos ser felices todo el tiempo y perseguir la felicidad como un objetivo absoluto, Manson nos invita a aceptar la incertidumbre y la adversidad como partes inevitables de la vida. Con un tono humorístico y honesto, nos muestra cómo aprender a priorizar nuestras preocupaciones y enfocarnos en lo que realmente importa para nosotros. Un reto a tomar el control de nuestras vidas y aceptar la responsabilidad de nuestra felicidad.
Encuentra tu Ikigai – Bettina Lemke
Una lectura que nos invita a descubrir nuestra razón de ser y encontrar un propósito significativo en nuestra vida. Ikigai es un concepto japonés que se refiere a la combinación de pasión, habilidad, misión y vocación, y el libro explora cómo podemos encontrarlo a través de una serie de ejercicios prácticos y reflexiones profundas.
El coraje de ser quien eres (aunque no gustes) –Walter Riso
Para comenzar un cambio radical en nuestro estilo de vida, necesitamos deshacernos de ciertos patrones psicológicos y emocionales que nos limitan y rebelarnos contra ellos. El principio básico de este libro es que para poder crecer como persona es esencial ser libre interiormente: pensar, sentir y actuar en función de nuestros propios valores y principios. Este manual nos enseña a liberarnos de ciertas creencias que hemos aprendido en nuestro entorno social que nos quitan energía y actúan como un freno de emergencia.
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