Cómo aplicar correctamente el protector solar

Semana Santa pasando y el verano casi llegando; la playa nos llama para combatir los días más cálidos del año y disfrutar del sol. ¡Hazlo sin que tu piel sufra!

Si bien es importante divertirse y relajarse durante las vacaciones, también es esencial proteger tu piel de los efectos nocivos de los rayos UV, especialmente si vas a pasar mucho tiempo al aire libre. Para lograr esto, es importante aplicar correctamente el protector solar y así obtener su máxima eficacia. Te recordamos cómo hacerlo.

Elige el protector solar adecuado

¡Primordial! No todos son iguales. Busca un protector solar de amplio espectro, que proteja contra los rayos UVA y UVB y tenga un SPF (factor de protección solar) de al menos 30. Si tienes piel sensible, busca uno que esté etiquetado como hipoalergénico o sin fragancia.

Cómo aplicar el protector solar

Aplica generosamente. Un buen tip es usar una cantidad del tamaño de un vaso de shot (aproximadamente 1 onza) para cubrir todas las áreas expuestas del cuerpo.
Asegúrate de aplicar en todas las áreas. La cara, orejas, cuello y la parte superior de los pies, a menudo se pasan por alto y son igual de importantes.
Aplica 15 a 30 minutos antes de salir. Esto le dará tiempo al protector solar para que se absorba en la piel.
Vuelve a aplicar cada dos horas. Incluso el protector solar resistente al agua puede desaparecer con el sudor y al mojarte, por lo que es importante reaplicar con regularidad.
Usa un SPF más alto para actividades al aire libre prolongadas. Lo recomendable es 50 SPF o más si planeas estar fuera durante mucho tiempo.

Otros tips de protección solar

Además de usar protector solar, existen otras formas de proteger la piel de los rayos nocivos del sol:

Usa ropa protectora: camisas manga larga, sombreros y lentes de sol para proteger más la piel y ojos.
Hazte amiga de la sombra: importantísimo durante las horas pico de luz solar (10 a.m. a 4 p.m.).

Recordando estos simples pasos en tu próximo paseo, te asegurarás de que tu piel se mantenga saludable y protegida durante la exposición al sol. ¡Tu yo del futuro te agradecerá que la cuides ahora!

@shinemagazinerd